Ev şəraitində effektiv idman: 11 parçalı elastik juqut dəsti ilə məşqlər

Ev şəraitində effektiv idman: 11 parçalı elastik juqut dəsti ilə məşqlər | IdmanShop

Fiziki aktivlik həyatımızın ayrılmaz bir hissəsinə çevrilib. Zamanın azlığı, idman zalına getmək imkanının olmaması və ya sadəcə rahatlıq istəyi bizi ev şəraitində idman etməyə sövq edir. Bu zaman isə sizə lazım olan yeganə alət elastik juqut (rezin bantlar) dəstidir – xüsusilə də 11 parçalı elastik lateks juqut dəsti!

Bu dəst nələrdən ibarətdir?

Bu çoxfunksiyalı dəst aşağıdakı avadanlıqlardan ibarətdir:

  • 5 ədəd elastik bant (fərqli müqavimət səviyyələri ilə)
  • 2 ədəd tutacaq
  • 1 ədəd qapı bağlantısı
  • 2 ədəd ayaq-qol bağları
  • 1 ədəd portativ daşıma çantası

Buradan digər juqut modellərinə də baxa bilərsiniz.

Əsas üstünlüklər

  • Müxtəlif müqavimət səviyyələri: Yeni başlayanlardan peşəkar idmançılara qədər hər kəs bu dəstdən istifadə edə bilər. Fərqli gücdəki bantları tək-tək və ya birlikdə istifadə edərək məşqin intensivliyini özünüz təyin edə bilərsiniz.
  • Keyfiyyətli və davamlı material: Lateks materialdan hazırlanmış bantlar həm çevik, həm də dözümlüdür. Uzunmüddətli istifadə üçün idealdır və bədənə zərər vermədən təzyiq göstərir.
  • Portativ və praktik: Dəst xüsusi çantada təqdim olunur. Evinizdə, parkda və ya səfərdə olarkən belə məşqlərinizi dayandırmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız.
  • Geniş istifadə sahəsi:

Tez-tez verilən suallar

Bu dəst həm yeni başlayanlar, həm də peşəkar idmançılar üçün nəzərdə tutulub. Fərqli müqavimət bantları sayəsində hər kəs öz səviyyəsinə uyğun məşq edə bilər.

Yoga, pilates, kardio, bədən çəkili məşqlər, güc təlimləri və hətta fizioterapiya üçün də uyğundur. Üst və alt bədən məşqlərində effektiv nəticə verir.

Qapı bağlantısı vasitəsilə bantları evinizdəki istənilən qapıya bərkidə bilərsiniz. Ayaq bağları və tutacaqlar ilə fərqli məşqlər rahatlıqla yerinə yetirilir.